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欧洲鼠尾草,为更年期女性守护秘密花园

如果将人的一生比作春夏秋冬四季,那么,更年期就是女性生命中的秋天。可是,更年期女性的秋天似乎与“美好”无缘,面对的是一个花残叶落、寒气逼人的“多事之秋”,她们为家庭、为孩子熬了半辈子,熬干了青春,熬去了美丽,却迎来了多种不适和疾病。
        据统计,中国约有1.3亿名女性处于更年期,其中约一半人会受到更年期带来的种种困扰,出现潮热盗汗、焦虑失眠、阴道干涩等症状,严重影响身体和心理健康。


更年期女性可能会出现潮热盗汗等症状
 
为什么会有更年期综合征?
  更年期出现各种不适及相关疾病,其原因是卵巢功能的逐渐衰退直至丧失。
  有人比喻女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢。正是这座秘密花园,左右着女性一生的变化。
  女性卵巢的寿命长短,在胎儿就已经基本确定,因为一生全部的卵细胞,都是在胎儿期形成的。女婴刚出生时,卵巢中约有70万~200万个原始卵泡,但在生育期能真正成熟排出的卵子,大约只有500个,其余的会在不同时期凋亡。
  欧洲BECHI专家解释,卵巢就像“一台爆米花机”,当你在20~30岁时,卵巢会周期性地排卵,卵子像玉米粒一样“噗、噗……”地按月排出;等到了40岁以后,卵巢功能开始走下坡路,性激素的分泌变得不规则,月经变“乱”,卵子也变得不固定排出。到了绝经期,就再也没有“玉米粒”(即卵子)可以爆开了,卵巢亦永久“停机”。
  更年期阶段,由于激素水平的震荡起伏,会让女性的身心出现变化。人们常说,更年期妇女跟之前相比,像“变了一个人”,指的是脾气大为改变。不过,“爆米花机”停工所带来的影响,绝不止情绪的改变。
 
绝经带来的影响,大致可分为三个阶段:
1.绝经近期(50岁左右)
        此时期由于血管舒缩功能障碍,会出现潮热、盗汗,还有各种神经精神障碍,如失眠、焦虑、易怒及抑郁等;其他的还有骨痛、心悸、疲乏等症状。
2.绝经中期(绝经后的10—15年)
        此时期以泌尿生殖道萎缩相关的问题和骨质疏松症为主,像阴道干涩、排尿困难、反复性阴道炎、夜尿、尿频和尿急、骨关节疼痛等。
3.绝经远期(绝经15年后)
        此时期仍以泌尿生殖道萎缩和骨质疏松症等相关症状为主,但骨质疏松问题会变得更为突出。
        有研究发现,最让更年期女性痛苦的前六位症状是:失眠、肌肉骨关节疼痛、烦燥、头晕、容易疲劳和头痛。
 
BECHI鼠尾草特别适合更年期女性
 
如何缓解更年期综合症呢?
1.适当锻炼身体:
        不要选择剧烈的运动,而且要在运动中注意安全。可选择的有:慢跑、体操、散步、骑自行车、太极拳等。每天运动30分钟~1小时左右,每周5天以上,可起到锻炼身体、增强体质的目的。
2.健康饮食:
        少吃盐,不要吸烟、喝酒,多吃新鲜的水果、蔬菜、瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,尤其多吃含蛋白质及含钙高的食物,可以预防骨质疏松;尽量少吃高脂肪食物、糖类食物,比如动物内脏和猪大肠、猪肝、糖果、糖水等。
3.心理调节:
        尽量保持心情舒畅,多注意控制情绪,遇事不要着急、紧张,不断提醒自己不要胡思乱想。
4.生活调节:
        生活要有规律,注意劳逸结合,多晒太阳,保证充足的睡眠,做一些能做的的工作和家务,参加一些文体活动。
5.服用欧洲鼠尾草胶囊
        BECHI鼠尾草胶囊来自欧洲,原名BECHI鼠尾草金缕梅配方,是欧洲著名营养医学、药剂学与微生物学科学家拉蒙·格莱多教授研发出来的,平衡了鼠尾草和金缕梅的药效及营养作用,具有双倍功效,能够调节内分泌,改善微循环,镇静安神,有效缓解由植物神经系功能紊乱造成血管舒缩功能障碍,解决潮热盗汗、失眠焦虑、精神抑郁、阴道干涩等更年期综合征。
 
温馨提示:
由于鼠尾草具有植物雌激素样作用,患有雌激素依赖性的乳腺肿瘤患者在接受雌激素药物治疗期间禁止使用。
孕期和哺乳期禁止使用。

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