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宝宝长不高?这些食疗帮助补血长得快

幼儿处于生长发育的快速阶段,其身高、体重增长较快,血容量明显增多,对铁元素的需求量也较大,如不能从饮食中获取足够的营养,缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质来满足其生长发育的需要,就容易引起贫血。因此,要防治贫血,饮食方面一定要合理而均衡。那么,幼儿贫血吃什么食物呢?


猪肝瘦肉粥可以帮助补血
 
一、猪肝瘦肉粥
材料:
        鲜猪肝30克,猪瘦肉30克,大米70克,油、盐各适量。
做法:
        (1)将猪肝、猪瘦肉洗净切碎,加适量的油、盐来拌匀。
        (2)大米淘洗干净放入锅中,加适量的清水,锅置火上,煮至粥熟时,加入拌好的猪肝、猪瘦肉,再煮至肉熟透后即可。
功效:
        具有健脾益气的功效,适用于缺铁性贫血、佝偻病及夜盲症。
 
二、麻花糊
材料:
        黑芝麻100克,连衣的花生仁100克,白糖适量。
做法:
        (1)将黑芝麻、花生仁分别洗净,炒熟,研磨成粉末。
        (2)各取15克,加入开水150毫升,调成糊状,再加人适量的白糖来调味即可。
功效:
        具有润肠通便、养血补血之功,但出现腹泻时应停用。

BECHI儿童蜂胶可以预防贫血,帮助宝宝健康成长
 
三、BECHI蜂胶儿童成长营养液
材料:
        蜂胶,蜂王浆,针叶樱桃,松果菊,多种维生素,多种微量元素
做法:
        欧盟GMP药品标准制造,严格检测;高浓度提取物,纯天然,无副作用;不含雌激素,不含转基因、人工香料、色素、麸质、农药残留和重金属成分。
功效:
       维护儿童成长发育,促进智力发育,预防儿童贫血,增进食欲。
 
温馨提示:
BECHI蜂胶儿童成长营养液适合1-8岁儿童服用。
有些儿童服用后会有喉咙不舒服,请注意这个不是服用营养液上火,而是喉咙本身存在病毒,在口服此营养液后,病毒会反抗杀灭,坚持1~2周就会消失,病毒被杀死后喉咙就会恢复正常。

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