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颈椎病吃胶原蛋白有什么效果?

颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”。久坐电脑前,姿势单一而固定,颈椎病的困扰也随之而来。颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,头晕,恶心,甚至视物模糊心动过速……时不时就来折磨你,让人痛苦不堪。


颈椎病患者可以服用胶原蛋白缓解病情
 
一、为什么会发生颈椎病?
        颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
        颈椎病是种十分常见、多发的慢性顽疾。颈椎相关疾病,据不完全统计已多达100余种,约占慢性病的80%以上,严重危害人类健康。
 
二、颈椎病吃胶原蛋白有用吗?
        随着颈椎病的逐渐恶化,颈部脊椎骨间的软骨会逐渐退化,软骨退化了,骨头与骨头间的保护就消失了,会产生骨响。软骨就是胶原蛋白,补充胶原蛋白就能促进软骨恢复。当肌肉差了,需要补充蛋白质;当软骨差了,就需要补充胶原蛋白。
  胶原蛋白不仅仅能提高骨骼韧性,还起到黏附钙的重要作用,也就起到了提高骨密度的效果。人体骨骼主要由1/3的胶原蛋白和2/3的钙盐构成。胶原蛋白与钙之间的关系就像水泥与沙子的关系,胶原蛋白就像水泥,钙就像沙子。有水泥,沙子才能凝固为一体,否则就会成为一盘散沙。

欧洲胶原蛋白可以帮助调理颈椎病,修复软骨损伤
 
三、如何补充胶原蛋白?
        人到25岁后,机体合成胶原蛋白的能力降低,流失大于合成。那么吃什么可以补充胶原蛋白呢?
1.鱼类
        胶原蛋白外层由脂肪膜包裹,而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强,从而为胶原蛋白提供更好的保护,最终为皮肤提供更好的结构支持。
        欧洲深海鱼皮胶原蛋白BECHIFISHCOLLAGEN,选择欧洲优质的深海鱼皮天然优质原料,通过特定酶水解,不含脂肪、糖分、碳水化合物、防腐剂和嘌呤,无过敏原;胶原蛋白纯度大于99.8%,容易被人体吸收,可以帮助修复椎间盘周围的肌肉和韧带,缓解由于骨质疏松、软骨损伤引起的颈椎病、腰椎病,活化筋骨,减轻关节疼痛,促进骨骼恢复健康。
2.浆果类食物
        黑莓和树莓等浆果类食物能够帮助清除体内的自由基,同时还能增加体内的胶原蛋白含量。
3.大豆类
        豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮(一种作为抗氧化剂使用的植物激素)可加速胶原蛋白再生,同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制,从而延缓皮肤衰老。
4.白茶
        一项研究发现,白茶可以保护皮肤中的结构性蛋白,尤其是胶原蛋白。白茶可以抑制胶原蛋白分解酶的活性,减少胶原蛋白的丢失,从而缓解皱纹。
 
温馨提示:
        鱼皮胶原蛋白有轻微的鱼腥味,但它比哺乳动物的胶原蛋白更优异。
        人体每天需要的胶原蛋白的量必须达到10g以上,才能满足人体的自然消耗。

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