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您的位置 健康百科 护脑益智 三道菜快速提高记忆力,复合记忆精华效果更佳

三道菜快速提高记忆力,复合记忆精华效果更佳

      孩子学习压力大时,记忆力是尤为重要的。拥有好的记忆力,老师上课讲的知识点才能记得住。记忆力不是太好的学生也不用担心,其实提高记忆力也并不难,BECHI复合记忆精华(BECHITAURINA)就有很好的效果。除此之外,有很多食物也有非常好的提高记忆力的功效。下面贝琪生物的小编就来为大家介绍三种提高记忆力的菜品。
 
1.地黄乌鸡
原料:雌乌骨鸡1只(重约1000克),生地黄、饴糖各150克。
做法:
  将乌鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,备用。
  生地黄洗净,切成条状,加饴糖拌匀,装入鸡腹内,将鸡仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。分2日食用,吃肉喝汤。
功效:
填精添髓,补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身的功效。
宜忌:
感冒发热,或湿热内蕴而见食少、腹胀、便溏者,均不宜食用。
 
2.黄精蒸鸡
原料:黄精、党参、山药各30克,母鸡1只(重约1000克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。
做法:
  将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块。
  放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内。
  加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖。
  上笼蒸3小时即成。空腹分顿食用,吃鸡喝汤。
功效:
益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。
宜忌:
湿热内盛者不宜食用,感冒时暂停。

莲子鸡丁可提升记忆力
 
3.莲子鸡丁
原料:净鸡脯肉250克,莲子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、淀粉、调料适量。
做法:
将鸡脯肉切丁,用蛋清、淀粉拌匀,香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块,莲子去心,蒸熟备用。
先将鸡丁在油锅中煸至七成熟,沥去油,加入莲子、香菇、火腿及适量调味品,翻炒几下出锅即成。分数次佐餐食。
功效:健脾补肾,养心强身。
宜忌:适宜于食欲不振、消化不良、肢软无力、眩晕健忘、心烦失眠、遗尿、遗精者食用。健康人常食,能增强体质、益智延年。
BECHI复合记忆精华(BECHITAURINA)
 
      除了以上三种可以提高记忆力的菜品之外,小编建议大家可以服用一些有助于提高记忆力的膳食补充剂。比如:BECHI复合记忆精华(BECHITAURINA)。
      BECHI复合记忆精华是西班牙著名营养医学、药剂学与微生物学科学家拉蒙·格莱多以维生素B6、锌和牛磺酸作为主要成分,研制出的一款膳食补充剂。这款膳食补充剂能够减轻大脑疲惫的症状,增强记忆力和认知能力,尤其适用于正在备战高考和中考的学子。
      该产品可帮助考生提神、补脑、增强记忆力,提高学习效率,节约复习时间。目前BECHI复合记忆精华已经在欧洲各大药店出售,并获得了消费者的一致认可。
 
BECHI复合记忆精华的主要功效
      激活脑的神经传递和记忆存储,用于学习或研究状态下强烈的大脑活动导致的压力或大脑疲惫,还可以防止与记忆丧失相关的认知退化性疾病。预防老年记忆力减退。增强健忘症人群的记忆力。
 
 

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