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七种行为加剧痛经,常服BECHI西洋蓍草可缓解

      相信每位女生都曾经历过痛经之扰,小痛贴块暖宝宝即可,大痛则是影响日常生活。殊不知平常生活中的很多习惯,都可能会引起剧烈的经痛!这个时候就该服用BECHI西洋蓍草问荆配方(BECHIMILENRAMA)来改善痛经症状了。下面贝琪生物的小编为大家介绍一下容易引起剧烈痛经的各种行为习惯。
 
一、穿得不够,腹背无法保温
      生理期时,人体会让子宫自然收缩,让血液顺利排除。但是当血液循环不好时,子宫无法顺利收缩,这时人体会分泌前列腺素,刺激子宫强力收缩,间接造成了经痛发生。一旦体温较低时,会促进前列腺素分泌,所以不要着凉或不让体温变低是很重要的。而且只要让肚子、腰、背保持温暖,全身的血液就自然会变好。可以多加件背心,偷懒的人直接贴暖宝宝还可以救急,马上发挥效果。

一整天维持同样的坐姿会引起痛经
 
二、不动如山一整天
  如果一整天维持同样姿势坐着,容易让“鼠蹊部”的血流停滞,血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬,也会让经痛变得更严重。上班时定时站起来拉拉筋,稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动,可以让血液循环恢复。
  
三、常喝咖啡
  咖啡跟红茶含有咖啡因,有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前开始减少摄取含有咖啡因的饮料,建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。柠檬或葡萄柚的成分——柠檬酸也有缓和生理痛的的效果,挤一点柠檬汁加在气泡水里面一起喝还可以补充维他命!
  
四、喝牛奶
  牛奶中含丰富的钙、能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微生素、铁、锌等。但是这些元素会容易与镁元素发生化学作用,能破坏人体对镁的吸收,要知道蛋白质合成、神经传导、肌肉收缩、体温调节、细胞完整的维持及能量代谢都离不开镁。经期镁缺失,会加重子宫神经肌肉的抽搐,增加痛经的疼痛感,而且还使人体免疫力下降。
 
五、吃太咸
  过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。因此,在女性经期,除了摄入一些补血补气的食物,一般的饮食都以清淡为主,以免造成内环境酸碱水分浓度失衡,破坏整个循环系统。
  
六、喝浓茶
      女性月经期间特殊的生理因素导致不能喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。
 
七、抽烟
      抽烟会让身体的微血管收缩,影响血液循环变差与体温降低。抽烟除了经痛之后,还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱,这时候皮肤就已经很敏感了,抽烟只是雪上加霜,让肌肤更容易受到打击!抽烟对经痛、皮肤都有影响,所以不推荐爱美的朋友抽烟哦!
BECHI西洋蓍草问荆配方(BECHIMILENRAMA)
 
      在避免以上七种行为的同时,专家还建议大家可以服用BECHI西洋蓍草问荆配方(BECHIMILENRAMA)来减轻痛经的症状。
      该配方是含西洋蓍草、问荆的超浓缩植物提取物。一方面,它所含成份对女性生殖系统具有抗炎和止血特性,从而减少了伴随经期的疼痛,对月经量过多有非常好的效果。另一方面,它刺激骨盆和子宫中的血液流动来调节月经周期不规则和痛经、闭经。目前,BECHI西洋蓍草问荆配方已经在欧洲各大药店出售,获得了各类质量证书以及良好的口碑。
 
BECHI西洋蓍草问荆配方(BECHIMILENRAMA)的主要用途:
1.消炎、止血,调节经期出血量以及因经期出血过多导致的贫血问题,通过刺激骨盆和子宫中的血液流动来调节月经周期不规则和痛经、闭经的症状。
2.保养子宫、辅助解决子宫肌瘤等问题。
3.温和的降血糖作用,也经常用于Ⅱ型糖尿病。还有刺激产生胆汁的作用,已被用于缓解胆道运动障碍的问题。
4.对静脉疾病,如静脉炎、静脉曲张、痔疮和痔疮出血等问题也有辅助治疗作用。
5.对于肝脏疾病具有消炎的作用,可排出肝胆毒素。
 
 

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