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您的位置 健康百科 美容养颜 四类粥可减轻更年期症状,丹参金缕梅效果更佳

四类粥可减轻更年期症状,丹参金缕梅效果更佳

      更年期综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。那么如何缓解这些症状呢?专家建议您服用BECHI丹参金缕梅配方(BECHISALVIA)来改善更年期症状。除了BECHI产品之外,贝琪生物的小编将为您介绍四种粥,让您轻轻松松的减轻更年期症状。
 
1.七宝粥
功效:强肾、健脾
原料:红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个
做法:先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

虾米粥可以补脾益肾
 
2、虾米粥
功效:补脾益肾,适应经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症。
原料:大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量
做法:将虾米切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成。每日1次。
 
3.地黄枣仁粥
功效:补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症
原料:酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克。
做法:酸枣仁加水研末,取汁100mL。生地黄加水煎取100mL药汁,去渣。将酸枣仁汁、生地黄汁与洗净的粳米同煮成稀粥,加白糖少许,调匀即可
 
4.鲜枸杞汁
功效:补肝益肾。适应更年期期间月经紊乱或多或少,头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。
原料:鲜枸杞250克,洗净后用纱布包裹,榨取汁液。
做法:每次10~20毫升,每日2次。
BECHI丹参金缕梅配方(BECHISALVIA)

       除了上文介绍到的这四种粥之外,还可以服用BECHI丹参金缕梅配方(BECHISALVIA)来改善更年期症状。该配方是由西班牙营养医学、药剂学科学家拉蒙·格莱多主持研发,主要用于解决更年期障碍,过度出汗以及糖代谢的问题。BECHI丹参金缕梅配方目前已经在欧洲各大药店出售,获得了各类质量认证证书,以及良好的口碑。
 
BECHI丹参金缕梅配方(BECHISALVIA)的制作工艺
      BECHI丹参金缕梅配方平衡了丹参和金缕梅的营养作用,使其功效加倍,达到了吸收快、营养价值高、功效好,便于食用和储运保存等要求。
      在生产过程中,BECHI所有的天然药材及动植物原料都需要经过提取、分离、纯化工艺,再经过浓缩、干燥、粉碎、过筛混合、制剂成型以及灭菌等工艺,才能制作完成。
      如今,BECHI丹参金缕梅配方已在欧洲、瑞士、俄罗斯等国家和地区的大卖场和药店出售,所有产品都是欧盟标准,并获得各类质量认证证书,口碑持久卓著。

 
 

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